Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
1802 kcal
|
Fett: 105,00g | Prot: 67,12g | Kolh.: 149,31g.
Frukost: Салат Крабовый, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Dorblu Сыр с Плесенью, Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: НК Сити Эклер со Сгущенным Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Слобода Майонез, Чай, Картофель Отварной. Middag: Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Konti История Востока, Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман, Кофе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|