Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
885 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 35,02g | Kolh.: 87,02g.
Frukost: Zitronensaft, Wasa Hafer & Sesam, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Dr. Oetker Crème Légère, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 4% Fett. Lunch: Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: Krautsalat mit Dressing, PUR Weiße Bohnensalat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|