Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
691 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 50,29g | Kolh.: 31,74g.
Frukost: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Lunch: Naturdiet Protein Coffee Mocha. Middag: Köttfärsbiffar, Broccoli, Blomkål. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Apetina Fetaost 10%, Pepperoni. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol-Angelica 's vikthistorik
|