isabellessg 's dagbok, 05 jan 23

isabellessg 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Drygt ett kilo kvar, sen har jag gått ner 20 kilo på mindre än ett år. Det är hela min 4åriga dotter i vikt, så sjukt när man jämför det så 😂 Har inte räknat en enda kalori under denna tid. Ätit gott men inte varje dag som förut!
Självklart inte som en dans på rosor alla dagar, men jäklar vad jag är stolt över mig själv!!

60,7 kg Tappat hittills: 19,2 kg. Kvarvarande: 2,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 0,1 kg per vecka

85 Anhängare Stötta

Kommentarer

Fantastiskt jobbat! Grattis till dig!👏🏼

06 jan 23 av medlem: Belledonni

Så grymt bra jobbat. Minst en gång när jag hade gått ner 10 kilo och lyfte upp 10 smörpaket! Det var ju jättetungt ju och DU har gått ner 20!

06 jan 23 av medlem: raschkatten

Förstår att du är stolt, det ska du va. väl kämpat!👏

06 jan 23 av medlem: Lorilarfer1

20 kg är fan big! Jag blir inspirerad

08 jan 23 av medlem: Neophis

jätte bra , hur gjorde du det?

10 jan 23 av medlem: Erica59kilo

Tack vad ni är snälla! Mitt största knep har nog varit att minska måltiderna och äta mer mellanmål vilket jag upplever håller sötsuget borta. Hållt mig till gott en / två dagar i veckan. Bytt ut vanliga mejeriprodukter till ”lightversionen”. I det stora hela har jag bara försökt vara lite mer hälsosam och tänkt mer på vad jag stoppar i mig helt enkelt.

12 jan 23 av medlem: isabellessg

Bra jobbat😃

12 jan 23 av medlem: Stinastjärna

Mycket bra!

12 jan 23 av medlem: Okejo

Wow så imponerande. Grymt jobbat 👏 Lycka till fortsättningsvis. Att gå ner i vikt är den enkla biten (är min egen erfarenhet). Att bibehålla vikten... not so much 😬🙈

13 jan 23 av medlem: Sandrrrrra

Du skall verkligen vara stolt!

15 jan 23 av medlem: -Millan-


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

isabellessg 's vikthistorik

Se komplett historik

isabellessg 's dagbok, 05 jan 23

Lämna en kommentar

isabellessg 's vikthistorik