Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2014
|
87,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2014:
|
712 kcal
|
Fett: 21,47g | Prot: 25,68g | Kolh.: 106,90g.
Frukost: Kaffe, Bröd av Blandsäd. Lunch: Rökt Korv, Bröd av Blandsäd. Snacks/Annat: Malaco Skipper's Pipes. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LArBEr342 's vikthistorik
|