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Guten Morgen zusammen. So die Pizza ist wieder weg. Kann die nächste kommen 🙈🙈🙈. Nein nein heute lieber noch brav bleiben 🤣🤣.
Euch allen einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👋👋
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78,9 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
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2648 kcal
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Fett: 96,45g | Prot: 76,84g | Kolh.: 354,34g.
Frukost: Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Lunch: REWE Beste Wahl Feine Kochcreme , Cucina Grana Padano, Barilla Farfalle, Baby-Spinat. Snacks/Annat: Kinder Schokobons White , Globus Lebkuchen, Chio Tortillas Mexican BBQ Style, Milka Oreo White, Lindt Lindor Kugeln, Twix Salted Caramel. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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