Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
109 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
614 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 42,58g | Kolh.: 39,65g.
Frukost: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Lunch: Naturdiet Caffé Latte Shake. Middag: Blomkål, Arla Gräddfil, ICA Haricots Verts, Fläskfilé, Blomkålsgratäng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol-Angelica 's vikthistorik
|