BoGunnarLevander 's dagbok, 09 jan 23

Nu börjar minst 2 mån med viktnedgång på ca 5 kg, dvs 3 kg först fyra veckorna.
86,8 kg Tappat hittills: 0,6 kg.    Kvarvarande: 6,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
2650 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
En bra plan 😃 
09 jan 23 av medlem: raschkatten

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


BoGunnarLevander 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.