Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
410 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 42,60g | Kolh.: 17,10g.
Frukost: Nocco Blood Orange, Huel Huel Black. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|