Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
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67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
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973 kcal
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Fett: 45,73g | Prot: 34,58g | Kolh.: 105,66g.
Lunch: Banane, Harry's Brioche , Olives Noires, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Galbani Mozzarella Mini, Kiri Kiri Goûter, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque. Middag: Lahmacun. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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 Kommentarer
Bah voilà, c'était que de l'eau ☺️
12 jan 23 av medlem: chrys1500
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tu vois c'était rien!! le mieux c'est de te peser tous les matins vers la même heure après avoir fait pipi et ne pas avoir bu un litre d eau avant 😂👏
12 jan 23 av medlem: oligioale
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Non mais je fait tjr pipi avant mais ce matin j’ai remarquer que quelqu'un a touchée le pèse personne il était avancé je crois c’est surtout ça qui a fait au final que je pèse plus lourd 😂😂
12 jan 23 av medlem: Ayse ❤️
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Hier sur le coup j’ai pas fait attention à regarder ça 👀
12 jan 23 av medlem: Ayse ❤️
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Ahh d'accord mdrrr parce que je trouvais que ça faisait trop 1 kilos surtout pour de la rétention d'eau 😆
12 jan 23 av medlem: oligioale
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Je trouvez ça surtout trop bizarre d’avoir prise 1 kilo alor que je mange comme d’hab. et je vais à la salle 🙄
12 jan 23 av medlem: Ayse ❤️
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12 jan 23 av medlem: carosurf33
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Grave caro -3 kilo !!! Bon j’avoue c’est les plus long a partir j’ai l’impression 🙄
12 jan 23 av medlem: Ayse ❤️
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Ça va, le plus dur c’est de stabiliser les 6 premiers mois. 💪
12 jan 23 av medlem: carosurf33
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12 jan 23 av medlem: tentative13
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On y crois on peut y arrivée 💪🏽
12 jan 23 av medlem: Ayse ❤️
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12 jan 23 av medlem: Ayse ❤️
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