Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1481 kcal
|
Fett: 94,92g | Prot: 44,52g | Kolh.: 101,69g.
Frukost: Волков Торт Нежность, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Mother Earth Арахисовая Паста, Травяной Чай. Lunch: Калина Малина Профитроли, Травяной Чай, Creative Kitchen Драники, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Суп из Шампиньонов, Белый Замок Сметана 15%. Middag: От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Фисташки, Грецкие Орехи, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|