Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1950 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 75,03g | Kolh.: 265,10g.
Frukost: Wienerbröd. Lunch: Ketchup, Kungsörnen Ideal Makaroner, Köttfärssås. Middag: Chop Chop Saigon Bowl . Snacks/Annat: Bonjour Kanelbulle. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|