|
38 5/8"
|
94,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1355 kcal
|
Fett: 75,59g | Prot: 129,30g | Kolh.: 35,84g.
Lunch: Balsamic Vinegar, Greek Yogurt, Red Onions, Olive Oil , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Feta Cheese. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk White Albacore, Dijon Mustard, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Onions. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|