Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
692 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 47,18g | Kolh.: 49,67g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Сыр Чеддер, Город Сад Скрэмбл Классический, Калина Малина Профитроли, Травяной Чай, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Lunch: То-То Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|