|
39"
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1625 kcal
|
Fett: 100,57g | Prot: 107,44g | Kolh.: 70,42g.
Lunch: Pastitsio (Jimmie's Recipe). Middag: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Trader Joe's Grapeseed Oil, Feta Cheese, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Red Onions, Greek Yogurt, Balsamic Vinegar. Snacks/Annat: Spanokopita (Jimmie's Recipe), Feta Cheese. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|