Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1021 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 63,02g | Kolh.: 101,86g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Finn Crisp Original Breakfast Size , Kellogg's All-Bran Regular, Valio Kvarg Naturell. Middag: Mozzarellaost, Fetaost, Garant Bladspenat, Vispgrädde, Arla Lätt Crème Fraiche, Ingelsta Kalkon Bacon, Spaghetti. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaWigenS 's vikthistorik
|