Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
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57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
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1799 kcal
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Fett: 94,10g | Prot: 103,11g | Kolh.: 134,43g.
Frukost: Thé Vert. Lunch: Clafoutis aux Cerises, Glace au Chocolat, McDonald's Nappage Chocolat, Crème Chantilly, Huîtres, Cantal, Monoprix Gourmet Tête de Moine, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Saumon Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Laitue. Middag: Biscuits Sablés, Carrefour Trianon, Maquereau, Thon Cuit au Four ou Grillé, Huîtres, Crevette, Quiche Lorraine, McDonald's Nappage Chocolat, Glace au Chocolat, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Vin Chardonnay. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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