Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
782 kcal
|
Fett: 15,56g | Prot: 65,79g | Kolh.: 89,83g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Finn Crisp Original Breakfast Size , Frysta Blåbär, Önos Äppelmos Lågkalori, Kellogg's All-Bran Regular, Valio Kvarg Naturell. Middag: ICA Avokado , Sallad, Gurka (med Skal), Broccoli, Pitabröd, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaWigenS 's vikthistorik
|