Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1135 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 57,14g | Kolh.: 118,17g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Lönneberga Leverpastej Original, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Pärsons Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Arla Hushållsost 17%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|