Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 69,87g | Kolh.: 211,63g.
Frukost: Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Pfister Pfister Öko-Sonne, Metzgerfrisch Leberkäse , Pfister Pfister Öko-Roggen-Vollkorn, Wiltmann Feinschmecker Salami. Middag: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Katjes Wunderland Sauer, Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln, Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Äpfel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schlumpfine_ 's vikthistorik
|