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Guten Morgen zusammen. Der Double Cheeseburger mit Pommes war aber auch riesig und lecker gestern und dazu noch wenig Bewegung. Das heißt heute muss ich wohl mal Sport machen🙈🙈🤣🤣.
Ansonsten habt alle einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 👍👍
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79,5 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
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2563 kcal
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Fett: 109,93g | Prot: 85,43g | Kolh.: 296,99g.
Frukost: Buko Der Sahnige, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Dinkelbrötchen. Lunch: Pahmeyer Kartoffelauflauf. Snacks/Annat: Genuss Plus Knabberkram Joghurt Cashews, Lebkuchen, Milka Noisette, Lindt Vollmilch. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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