Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
124,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1649 kcal
|
Fett: 97,68g | Prot: 165,71g | Kolh.: 19,13g.
Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Fläskfilé, Olivolja, ICA Köttbullar. Middag: Stekt Ägg, ICA Crème Fraiche, ICA Blandfärs 70/30. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|