Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1401 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 136,70g | Kolh.: 86,28g.
Frukost: ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Вафли творожные с прот. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сочные. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Лось, Махеевъ Горчица Русская, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|