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Guten Morgen zusammen. Endlich mal ein bisschen ausgeschlafen. Tat das gut nach der langen Woche. Heute gehen wir noch auf eine Babyparty und dann versuche ich es noch Sport zu schaffen. Ansonsten wird gechillt. Habt alle einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
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78,6 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
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2933 kcal
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Fett: 127,98g | Prot: 117,51g | Kolh.: 322,52g.
Frukost: Gouda, Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Dinkelbrötchen. Lunch: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Annat: Milka Vollmilchschokolade, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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