|
Upp efter en slarvig vecka och helg…
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1687 kcal
|
Fett: 126,78g | Prot: 39,45g | Kolh.: 104,31g.
Frukost: Honung, Krämig Hallon, Chiafrön. Lunch: Kelda Skogssvampsoppa, Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut. Middag: Kokt Ägg, Hälsans Kök Falafel, Delikatess Fabriken Bearnaise Original , Avokado. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|