Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1459 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 50,65g | Kolh.: 143,64g.
Frukost: potato mash, potato mash, Lithells Falukorv, Cucumber, ICA Isbergssallad, Risberg Kimchi, Body Science Omega 3, Lithells Falukorv. Lunch: Strawberries, Lithells Falukorv, Skogaholm Fiberrost. Middag: Clementines. Snacks/Annat: ICA Proteinbar Chocolate Mudcake. mer...
|
|
580 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 7 minuter, Apple Health - 23 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|