Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1567 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 132,16g | Kolh.: 118,73g.
Frukost: Garant Havregryn, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad. Lunch: Eldorado Burger Slices med Cheddar, Korvbrödsbagarn Potato Burger Bun, Garant Halloumi, Stekt Ägg. Middag: Potatis (med Skal), Kycklingfilé, Olivolja. Snacks/Annat: Eldorado Cashewnötter Naturella, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Friggs Riskakor med Ostsmak, Eldorado Sötmandel, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anja.mahrs 's vikthistorik
|