Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1434 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 133,88g | Kolh.: 102,81g.
Frukost: Яйцо, Veski Mati Мука, Alma Täispiim 3.8-4.2%, Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Форель. Middag: Форель. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0705ekaterina 's vikthistorik
|