Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1221 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 63,36g | Kolh.: 142,46g.
Frukost: Репа, Сыродел Сыр Адыгейский, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вараксино Яйцо. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Aroy-D Клейкая Рисовая Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Репа. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|