Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
440 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 43,58g | Kolh.: 39,72g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Njie ProPud Strawberry. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|