|
da ist die 119 wieder 🥳 du bleibst hoffentlich nicht lang ⬇️
|
119,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
2467 kcal
|
Fett: 107,40g | Prot: 153,50g | Kolh.: 188,69g.
Frukost: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, All Stars Flavor Powder White Chocolate Strawberry, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Arla Skyr, Milbona Skyr Natur. Lunch: Zucchini, Mighty M.Lk Pflanzenmilch, Deluxe Tagliolini, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Bio Lachsfilet. Middag: American Style Bacon, Gouda oder Edamer, Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper. Snacks/Annat: Rosewein, Kluth Fit Food Protein Mix, WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|