Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1102 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 57,92g | Kolh.: 114,69g.
Frukost: Blåbär (Osötade, Frysta), Coop Havregryn, Jordnötssmör, ICA Blåbärssoppa, Äpple. Lunch: Tangeriner (Mandarin Apelsiner). Middag: Köttfärs, Gullök, Kokt Sommarsquash, Aubergine, Larsa Ayran. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|