|
Yes på rätt spår
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
901 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 78,44g | Kolh.: 22,43g.
Frukost: Soma Nordic MCT Olja. Lunch: Risenta Chiafrön, ICA Basic Frysta Hallon, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Rawpowder Spirulina, Oliver, Grillad Kyckling (utan Skinn), Coop Salladsmix. Middag: Broccoli, Sparris, Findus Torskrygg, Ägg. Snacks/Annat: Prosecco, Prosecco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|