Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
814 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 73,89g | Kolh.: 18,07g.
Frukost: Lohmanders Bearnaise Originaln. Lunch: Smör, Ägg, Olivolja, Nyttoteket Clean Collagen, Coop Salladsmix, Krakus Surkål, Körsbärstomater. Middag: Ägg, Broccoli, ICA Nötfärs 12%, ICA Nötfärs 12%, Broccoli, Morötter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|