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Guten Morgen zusammen. Ich sollte öfter mal ins Stadion gehen und mich so aufregen. Scheint zu wirken🤣🤣🤣🤣. Ne war mal wieder eine willkommene Abwechslung vom Alltag und tat einfach gut . 👍👍👍👍👋👋👋
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78,6 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
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2958 kcal
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Fett: 129,55g | Prot: 120,40g | Kolh.: 316,68g.
Frukost: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Brie (Käse), Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Spiegelei, Metzger Thüringer Mett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Chio Dip Hot Cheese, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Kinder Bueno, Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Milka Vollmilchschokolade. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
11 feb 23 av medlem: Sly 62
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11 feb 23 av medlem: buecherwurm171
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Ich hab's nur im Fernsehen gesehen und das hat mir gereicht aber die Hoffnung ist da 🤍💙🤍
11 feb 23 av medlem: Sly 62
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Ja auf Schalke. In guten wie in schlechten Zeiten. Aber was man doch unter Adrenalin da steht. Ich wollte mich mal total beherrscht im Stadion berieseln lassen eigentlich. Vergiss es, bei der ersten Szene hatte ich schon wieder Puls und war mit der lauteste im Stadion gefühlt. Und was ich für Wörter kenne 😇😇😇🤣🤣.
Aber macht trotzdem immer noch Spaß 👍👍
11 feb 23 av medlem: haseeins
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Ach du warst das den ich gehört habe 🤣🤣🤣🤣
11 feb 23 av medlem: Sly 62
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