Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
120,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1816 kcal
|
Fett: 124,83g | Prot: 153,71g | Kolh.: 18,75g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Stekt Ägg, Kokt Ägg. Lunch: ICA Nötfärs 12%, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, ICA Crème Fraiche, ICA Fläskytterfilé, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|