Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
42,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1378 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 84,82g | Kolh.: 112,60g.
Frukost: Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Тыквенные Семечки, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Middag: Snaq Fabriq Milk Nuts, Сырники. Snacks/Annat: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Елизавета Хлеб Вафельный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|