Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
520 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 35,48g | Kolh.: 3,65g.
Frukost: Soma Nordic MCT Olja, Kokt Ägg, Kaffe. Lunch: Findus Torskrygg, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Arla Keso Naturell 4%, Max Grönsallad . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inger k karlsson 's vikthistorik
|