|
wünsche euch allen einen entspannten Sonntag 💜
|
84 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1488 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 57,99g | Kolh.: 130,67g.
Frukost: Stastnik Ungarische Salami, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), American Erdnusscreme Crunchy, Aldi Steinofenbrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Ei, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Middag: Zwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln, Kaufland Kokosmilch. Snacks/Annat: Jumbo Erdnüsse, Tremondi Tyrolini. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|