Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1973 kcal
|
Fett: 69,92g | Prot: 74,33g | Kolh.: 252,06g.
Frukost: ICA Special Flingor, ICA Basic Blåbär, Strawberries, Banana, Arla Mild Kvarg Jordgubb. Lunch: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, ICA Kanelbulle. Middag: Burger King King Fries (Medium), Burger King Chicken Royale. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|