|
Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh 🤣🤣🤣🤣Guten Morgen zusammen. Euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👋👋
|
79,6 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
2296 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 115,39g | Kolh.: 316,23g.
Frukost: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gouda, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Brie (Käse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Lunch: Chicken Döner. Middag: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|