Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1632 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 86,51g | Kolh.: 172,41g.
Frukost: Banana, Valio Laktosfri Yoghurt Sommarbär. Lunch: Fåddman Lammstek, Coop Rotmos. Middag: Broccolipaj LF, Fåddman Lammstek, Coop Rotmos. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koaala123 's vikthistorik
|