Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2014
|
127,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2014:
|
1533 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 111,99g | Kolh.: 208,72g.
Frukost: Ananas, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Onaka, Örtte (annat än Kamomill, Bryggt), ICA Havregrynsgröt, Kokt Äggvita, Äpple, Apelsiner. Lunch: Lime, Salt, Olivolja, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Budget Kycklingfilé, Budget Kycklingfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Middag: Tomater, Wasa Sport Knäckebröd, Kalkon Skinka, Örtte (annat än Kamomill, Bryggt). Snacks/Annat: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elvinamarino 's vikthistorik
|