Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1339 kcal
|
Fett: 82,56g | Prot: 44,71g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Coop Havregryn, Skalade Solrosfrön, Jordnötssmör, Äpple. Lunch: Apelsiner. Middag: Rydbergs Rödbetssallad, ICA Isbergssallad, Tomater, Coop Potatissallad med Creme Fraiche , Kycklingkorv. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|