Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 97,59g | Prot: 41,91g | Kolh.: 111,95g.
Frukost: RUF Nusskuchen. Middag: Gut & Günstig Gouda Gerieben 48%, Thomy Sonnenblumenöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|