Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1238 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 46,31g | Kolh.: 111,23g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Lunch: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Farmarbiff. Snacks/Annat: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Bondlimpa. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|