Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
915 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 58,98g | Kolh.: 23,29g.
Frukost: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Велком Бекон Сырокопчёный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Global Village Вишня Замороженная, Лента Творог 5%, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Middag: Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние, Лента Творог 5%, Global Village Вишня Замороженная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Солянка с грибами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 feb 23 av medlem: Arodaxis
|
Горнолыжные штанишки стали сидеть заметно свободнее,это не может не радовать!😊
18 feb 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
18 feb 23 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
littlEnergizer-220v 's vikthistorik
|