Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
126,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
373 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 38,00g | Kolh.: 38,80g.
Frukost: Nutrilett Chocolate Shake. Lunch: Nutrilett Chocolate Shake. Middag: Allévo Soup Chicken & Noodle . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|