Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1185 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 54,95g | Kolh.: 107,49g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: ICA Isterband, Arla Lättmjölk, Felix Klassiskt Potatismos. Snacks/Annat: ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Arla Hushållsost 17%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost, BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|