Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
125,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
878 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 98,62g | Kolh.: 42,67g.
Frukost: Nutrilett Chocolate Shake. Lunch: Nutrilett Chocolate Shake. Middag: Kebabsallad, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|